股関節若返り美脚ケアコース

『35歳からの股関節若返り美脚メソッド』
~10年後もスカートの履ける脚へ~

股関節をしなやかにゆるめて
脚のむくみやダルさを改善。
西東京市ひばりヶ丘の
女性専用ホームサロン『Glitter』。

股関節若返り専門
代表 土屋あや子

股関節若返り美脚ケア

講師の想い・理念

ブログ

 

ケアメニュー内容

股関節のつまり感や痛みを改善したいあなた、
脚のむくみとダルさをスッキリ改善したいあなたは、
股関節若返り美脚ケアの施術を
是非受けて下さい。

このメニューでは、独自メソッドで、
股関節周り、脚の付け根からケアをして、
脚のむくみやダルさを改善する
ケア(施術)を行います。

脚のダルさとむくみがしんどい…。
出歩くのもなんだか億劫だな…。

自分で脚をケアしているつもりだけれど、
だるさとむくみがイマイチ取り切れていない…。
このケア方法合ってるのかな?キョロキョロ

そんな悶々とした悩みを解決すれば、

大好きなヒールを履いてお洒落を楽しめる爆笑
脚の疲れなんか気にせず楽しくお出かけラブ

10年後だって堂々とスカートを履けちゃうおねがい

そんなライフスタイルを送りたい
あなたの為にご提案するメニューなのです。

 

あなたはいくつ当てはまりますか?

kokannsetu

☑ 35歳を過ぎてからやたら脚がむくんで靴がキツイ。
☑ 脚がだるく、疲れが取れにくくなってきている。
☑ 座りっぱなし、立ちっぱなしの仕事で脚がしんどい。

☑ ヒールが好きで脚が疲れやすい。
☑ 股関節や脚の付け根位に違和感があり痛む。
☑ 股関節周りが硬い。

☑ お尻のストレッチをした事がない。

このポーズをスムーズにできますか?

屈曲
膝を胸に引きつけると、
の付け根に痛み、違和感を感じませんか?

あてはまるあなた、

そのまま放置していると危険なのですショボーン

むくみ、だるさの他に、膝の痛み、腰痛…など
下半身の不具合を引き起こす可能性が高いからです。

 

当サロンだからこその強み♪

当サロンでは、
足裏、ふくらはぎ、太ももだけではなく、

股関節周り、脚のつけ根である鼠径部(そけいぶ)や
お尻周り、恥骨周りの付近もケア(施術)しますおねがい
ピラティスLife☆Glitter☆

このケアは、
股関節付近、脚のつけ根の
つまり感や痛み改善、
下半身の血行促進に
絶大な効果を与えますニコニコ

股関節周り、鼠径部(そけいぶ)や恥骨周り、
デリケートゾーン付近のケアは、
やはり女性トレーナーである
私がケアできる強みなのです
ニコニコ

 股関節若返り美脚メソッド

ケアの流れ

まずは初回ではしっかりカウンセリングします。

体の気になる事だけでなく、
心の事、悩み事なども
お話し出来る範囲でお話し下さいねニコニコ
鼠径部痛むくみ改善

体を脱力させリラックスします。
ハリやコリのある筋肉をゆるめて
血行を促進させるケア(施術)を行います。
自分で行うセルフケアでは出来ない所を
ケアしていきます。

下半身のむくみにおいて、
特に股関節のつけ根はとても大事ですニコニコ

お尻ストレッチ

体の筋肉をストレッチ(伸縮)をさせ、
柔軟性を高めると
血液、リンパ液の流れが促進します。

セルフストレッチは
自分で力をコントロールするので、
効果に限界があります。

トレーナーに力をコントロールしてもらうで
効果はセルフストレッチの3倍ですニコニコ

筋肉の柔軟性も高める事で、
血流とリンパの流れをより促進し、

むくみにくい脚へとトレーニングしていきます。
西東京市足だるさ改善

ピラティスで体の奥の筋肉、
インナーマッスル(深層筋)にアプローチしていきます。
強くてしなやかな筋肉をつけ、
むくみにくいスッキリとした脚へと導きます。

日時

月・火・木・土・日10:00~20:30
水・金 12:00~20:30

ご相談の上決めさせて頂いております。

アクセス

西武池袋線 ひばりが丘駅 徒歩11分
東京都西東京市栄町1丁目 ホームsalon

※詳細はお問い合わせ、
御予約の際にお伝えしております。

各コースご案内

完全予約制
スケジュールの調整可能です。
1回 90分 13,000円
◆プレミアムコース 12回
◆ベーシックコース 8回
◆トライアルコース 4回

旗特典
1.今なら入会金・年会費なし
2.セルフケアの動画プレゼント

※各コース24時間完全メールサポート
質問等の対応させて頂きます。

完全オーダーメイドのレッスンです。
その日の体調もございますので
強度はお客様でお選び頂けます。
「きつめで」「ゆるめで」など
お申し付け下さい。

単発は 14,080円
※特典はありません。

初回限定お試し体験♪

股関節若返り美脚ケアコースの
初回限定お試し体験

4月3名様限定  満員御礼
1セッション 90分
13,000のところを

今だけ特別価格の
9,800

(税込価格)
※お支払いは現金のみとなります。

 西東京市股関節美脚

お申込みはこちら

股関節若返り美脚ケアのお申込みはこちらです。 ※kenkoubi123@gmail.comからの受信設定をOKにして下さい。

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