ボディシェイプピラティスのレッスンにご参加頂いたお客様のご感想
本日は、初めての体験、とても有意義に過ごさせて頂きました。
ありがとうございました！
体験後は、体がスッキリした感じで息子とお昼寝をしてしまいました。
今のところ下腹部にピリリと筋肉痛な感じです！
これもまた気持ちいい痛みです。
また参加させて頂きますのでよろしくお願いいたします！
筋肉痛になると、運動した！！という達成感を得られるのではないでしょうか(^∇^)
S様、嬉しいご感想をありがとうございます
毎日の家事にお子様の育児、
ママさんにとっての自分の為の時間はとても貴重です。
肩こりや腰痛に悩まされながらも忙しい毎日を送っています。
身体も悲鳴をあげていますよね。
そんな中、お子様連れでピラティスレッスン。
首や肩のストレッチ、背中周りのストレッチ、久々の腹筋運動。
身体を動かしながら「あぁ～伸びていく～(｀∀´)」
というお声も聞こえてきます。
こんなに身体を動かしたのはいつ振りだろう？
と思いながらも、あっという間の60分。
レッスン終了後は爽快感と充実感で一杯になります。
身体もすっきり、心もリフレッシュ
お子様と一緒にぐっすりのお昼寝も至福のひと時ですね
又の御参加をお待ちしております。
ありがとうございました！
