パーソナルレッスンのご感想~先生から教えて頂いたストレッチを少し行ったら掌がべったり床につくようになった事には本当に驚き


~U様からのご感想~

先日マンツーマンレッスンをさせていただきました。
ありがとうございました。

以前に先生の子連れのグループレッスンにも参加させて頂きました。

その時は3歳と0歳のの二人の子供を連れて参加しておりとても賑やかで楽しいレッスンとなりました。


子連れで参加できるというのはもちろん大きなメリットですが、

やはり集中してゆっくりじっくりやってみたいという思いから今回パーソナルをお願いしました。

 

グループレッスンでは見て頂けない細かい部分までマンツーマンで指導して頂ける事、

一つ一つの細かい癖、
体の状態などを踏まえてオリジナルのプログラムでレッスンを進めて頂けるので、
レッスン終了後体のあちこちで効いてることが実感できる充実の時間でした。

 

自分の体のどの部分が硬いのか、
また柔らかいのか、
傾いているのか自宅で一人でやっていてもどうしてもわからないので

レッスン中に随時質問ができたり、
苦手なポーズを何度か繰り返し見ていただいたりできるのもパーソナルの魅力だと
思いました。

 

はじめは指先しか床につかなかった前屈で、
先生の教えていただいたストレッチを少し行ったら掌がべったり床につくようになったことには本当に驚きました。

自宅でも時間を見て続けていきたいと思っております。
レッスンもまたぜひ参加させてください。

ありがとうございました。

 

マンツーマンレッスンは動きの細部までお伝えできる事、動きを細かくチェック出来る事は最大の魅力です。

そして集中してじっくり行える事。


人は見られているとより意識して集中して動きます。

なので身体への効果がとても高いのです。


レッスンを終えた後のU様のお顔は、充実感であふれておりました!

定期的パーソナルレッスンを受けて頂けるとの事でした。

又のご参加をお待ちしております!

U様、どうもありがとうございました!